场地：室内、户外均可
人数：6-10人
时间：约30分钟
目的：1、提升组员的互信及自信心
2、增强小组的凝聚力
1、所有参加者先站在指定场区外。
2、所有参加者身体任何部分均不可触及活动场区。
3、每次只可凌空拿起一件东西。
4、若任何参加者身体触及场区必须重新开始。
5、小组讨论：
a) 你们对自己及组员有否信心?这些信心的来源是什么?
b) 你觉得“稳阵”吗?哪些地方需要更大的支持?
c) 能完成要求，你/你们有何感受?
场地设计
1、可设计方形或圆形场区，但所拾取的东西距离必须在1.5-2米之间。
2、室内可以电线胶布、尼龙绳做画线，户外可利用树枝、贝壳等代替。
注意事项
1、必须选择平坦的场地进行。
2、小学生或个子小的参加者亦可进行活动，但距离应缩短至1米或4英尺左右。
3、活动有一定程度危险，可加软垫增强保护。
4、工作员须照顾参加者的安全，慎防参加者跌倒或扭伤手脚。
5、鼓励所有参加者参与其中，一尝组员责任。
